Integrative Primärtherapie nach Arthur Janov

Die Integrative Primärtherapie basiert auf der Erfahrung, dass neurotische Symptome
und neurotisches Fehlverhalten die Folge ungefühlter Gefühle sind. Sie können durch „gefühlsmäßiges Erinnern“ ihren Platz im Körper wieder einnehmen.

Die Integrative Primärtherapie beinhaltet Erkenntnisse von Arthur Janov, Carl Gustav Jung, Fritz Perls und Gesichtspunkte der Systemischen Familientherapie. Was ich persönlich zusätzlich integriere, ist das Wissen über die Psychosomatik aus der Clustertherapie nach U. J. Heinz sowie das Familenstellen Methode Bert und Sophie Hellinger.

„Gehe in Deine Zelle, und Deine Zelle wird Dich alles lehren, was es zu wissen gibt.“ (T. Merton, Mönch)

Deine Zelle = Du selbst.

Jede unserer Körperzellen enthält alle Informationen über Traumatisierungen, die während unseres ganzen Lebens stattgefunden haben. Sie werden dort aufbewahrt und können immer wieder abgerufen und erinnert werden, was meist in Konfliktsituationen geschieht, und wir fühlen uns schwach.

Wenn etwa eine Verletzung in der frühen Kindheit oder gar in der Schwangerschaft unserer Mutter mit uns stattgefunden hat, können wir heute durch gefühlsmäßiges Erinnern diese abgespaltenen Anteile integrieren. (Spagyrisch gedacht: trennen, bearbeiten und wieder vereinen.)

Der Primärprozess ist Wegbereiter für die Möglichkeit, uns bewusst dafür zu entscheiden, das Leben im JETZT zu leben.

Ich biete an: Einzelsitzungen sowie Einzel-Intensivphasen von Tagen/ Wochen, ebenso eine Jahresgruppe.